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Os benefícios da berinjela em sua alimentação

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Você está querendo ter uma alimentação mais saudável, mas são sabe o que deve comer? Que tal incluir a berinjela em sua dieta? Rica em proteínas e vitaminas A, B, C, além de conter grandes quantidades de sais minerais como potássio, cálcio e ferro, o alimento pode ser seu aliado para manter o bem-estar do organismo, proporcionando vários benefícios para que você possa desfrutar o melhor da sua saúde. A berinjela é um alimento muito completo, faz bem à saúde e colabora na perda de peso de maneira saudável. Por possuir..

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Saiba quais são os efeitos da cafeína em seu corpo

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Você é daqueles que não consegue deixar de tomar um cafezinho logo quando acorda ou para dar aquele gás no trabalho? Então você está fazendo um bem para o seu organismo. Mas, apesar dos efeitos da cafeína dentro do nosso corpo já serem melhor compreendidos pelos consumidores, é necessário se atentar a quantidade que é ingerida. Dependo da dose consumida, a cafeína pode ser um grande aliado ou então bastante prejudicial para a saúde.   Entre os principais benefícios da cafeína estão:  - Melhora do humor - Melhora o cansaço físico - Melhora concentração - Reduz a fadiga m..

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Açúcar de coco é o mais nobre entre todos os açúcares

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Você com certeza já ouviu dizer que o açúcar é o grande vilão do seu corpo e que é preciso evitá-lo de todas as formas. Mas, você conhece o açúcar de coco? Excelente substituto para o açúcar refinado comum, essa iguaria tem baixo índice glicêmico e é repleto de vitaminas. O açúcar de coco não contém conservantes e é 100% natural, sendo conhecido por ser o adoçante mais sustentável do mundo. Como é feito? Extraído do fluido das flores da palma de coco, o seu néctar é retirado e aquecido, tornando-se um caramelo espesso. Ao esfriar, é triturado em pequenos cristais. Já ao ser utilizado..

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5 ativos que podem mudar a sua pele

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Hoje existem muitos produtos e muitas formas de cuidar da pele, mas o novo produto da Puriflora reúne 5 ativos muito importantes para deixar a sua ainda mais bonita. Conheça: NANO UP LIFT Possui efeito lifting imediato, esticando a erguendo a pele do rosto e do pescoço a fim de eliminar rugas. Sua fórmula é rica em componentes capazes de aumentar a síntese de colágeno e promover a firmeza. Também é indicado para o tratamento de manchas de pele na cor ocre. REVINAGE       É considerada a nova vitamina A, pois possui alto poder antioxidante e é altamente requisitada ..

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10 dicas para ter um resultado mais rápido no tratamento da sua pele

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Para ter um resultado imediato, é necessário que você evite alguns hábitos que são verdadeiros inimigos da saúde da sua pele. Cigarro, estresse e açúcar em excesso são alguns fatores que favorecem o envelhecimento precoce. Sendo assim, fique longe deles e rejuvenesça. Sendo assim, separamos algumas dicas para que você consiga atingir seu objetivo mais rapidamente: 1- Corte o cigarro A pessoa que fuma fica com a pele fica grossa e amarelada, por causa da nicotina. Além de todos os problemas que causa à saúde, o cigarro provoca distúrbios no metabolismo e acelera a perda de colágeno, ..

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Você já conhece o novo jeito Puriflora de cuidar da sua pele?

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É difícil encontrar uma mulher que não se preocupe com a aparência do rosto. Com o passar do tempo, rugas, manchas, flacidez, linhas de expressão e falta de luminosidade passam a incomodar e isso mexe diretamente com a sua autoestima. E foi pensando em trazer uma solução para o tratamento facial de todas as mulheres que a Puriflora está lançando um produto exclusivo no mercado. Indicado para todos os tipos de pele, o novo creme anti idade da Puriflora  elimina manchas, preenche rugas finas e ajuda a diminuir as rugas profundas, estimulando a síntese do ..

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10 coisas para você saber sobre o Colesterol

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Você já deve ter ouvido as pessoas falarem que o colesterol é uma substância que só faz mal para a saúde, certo? Errado. Ele é primordial para o funcionamento do corpo humano, caso seus níveis estejam sempre controlados. Abaixo listamos 10 situações que te ajudarão a entender os benefícios e malefícios do colesterol: 1- O colesterol é um tipo de gordura (lipídio) encontrado naturalmente em nosso organismo. Ele é fundamental para o funcionamento normal do organismo, sendo o componente estrutural das membranas celulares em todo nosso corpo. Ele está presente no cérebro, nervos, músculos, pele..

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Vitamina D – Quais as consequências da falta dela para o nosso organismo?

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  Indispensável para organismo humano, a vitamina D tem entre suas principais funções a fixação do cálcio nos ossos, prevenção de doenças cardíacas, fortalecimento do sistema imunológico, manutenção do peso e até manutenção da saúde mental. A falta dela no organismo é considerada quando o seu exame de sangue detectou níveis de vitamina D abaixo de 30 ng/ml. Os sintomas também podem ajudar no diagnóstico da falta deste mineral. A ausência da vitamina D é comum principalmente para pessoas que vivem em locais em que o sol não aparece muito. Afinal, a exposição ao sol é essencial pa..

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