Meu Carrinho

Carrinho vazio
Você ainda não adicionou produtos.

Atendimento 55 11 2225-8518

5 alongamentos simples para amenizar dores musculares

por .

Alguns movimentos são fundamentais antes e depois do exercício. Praticados com frequência, é possível evitar consideravelmente incômodos musculares e possíveis lesões.   Você costuma sentir dores musculares intensas logo após a prática de atividade física, por dormir de mal jeito ou devido a algum movimento brusco? Separamos abaixo alguns alongamentos simples que podem ajudar a amenizar os incômodos no corpo. Mas, antes disso, você sabe o motivo de ocorrerem essas dores? Algumas revistas do segmento de esporte e saúde afirmam que a causa das dores é devido a acumulação de ácid..

Leia mais...

Entenda porque você não emagrece mesmo fazendo dieta e exercício físico

por .

Dormir bastante e uma má alimentação no café da manhã podem gerar ganho de peso, além de dificultar as atividades que realizamos no início do dia. Não é segredo para ninguém que a prática regular de atividade física e uma alimentação equilibrada são as formas mais eficazes de evitar o excesso de peso e consequentemente a obesidade. Mesmo assim, algumas pessoas não conseguem obter os resultados que esperam, o que acaba sendo desmotivador a ponto de haver desistência no cuidado com a saúde. Mas o que muita gente não sabe é que, além de incorporar estas boas práticas à rotina diária, é pr..

Leia mais...

Cuidados importantes para prevenção da osteoporose

por .

Dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde apontam que a osteoporose, doença que enfraquece os ossos e que propicia fraturas no corpo, atinge de 13% a 18% das mulheres acima de 40 anos. Ainda de acordo com a OMS, as faltas de cálcio e vitamina D no organismo são os principais fatores para a contração da doença. Para prevenir a osteoporose, é necessário o acompanhamento médico seguido de exames preventivos, dentre eles a densitometria óssea. O procedimento, por medir a densidade mineral dos ossos a fim de com pará-la aos padrões da idade e sexo do paciente, é a principal maneira de d..

Leia mais...

Alivie o estresse e a ansiedade com luta e dança

por .

Está cada vez mais complicado conseguir ter uma qualidade de vida em meio a tantas tarefas no dia a dia. Quase sempre as pessoas estão esgotadas e no limite do cansaço, não conseguindo assim tempo para curtir os amigos, a família e principalmente descansar. Isso também pode estar relacionado a ansiedade e ao estresse, responsáveis pelo mal-estar físico e psicológico. De acordo com o ISMA (International Stress Management Association), órgão voltado à pesquisa e ao desenvolvimento da prevenção e tratamento de estresse no mundo, 70% dos brasileiros são vítimas da ansiedade, devido ao acúmulo de ..

Leia mais...

7 dicas de como manter a pele do rosto saudável em qualquer idade

por .

​Quem não quer ter uma pele impecável e radiante? Além de sinal de boa saúde, uma aparência jovial ajuda na autoestima tanto do homem quanto da mulher. Sendo assim, separamos algumas dicas de como ajudar a cuidar da sua pele com mudanças simples em seu comportamento, alimentação e estilo de vida. 1. Evite exposição excessiva ao sol Se você costuma passar bastante tempo debaixo do sol, sugerimos que mude esse hábito. A exposição ao sol é uma das principais causas do envelhecimento precoce da pele, além de causar manchas, rugas e outros problemas. Mas, não radicalize. Utilize protetor sola..

Leia mais...

Como uma boa alimentação pode ajudar a fortalecer o corpo

por .

Não é novidade para ninguém que a rotina com uma alimentação saudável, aliada à prática de atividades físicas, é essencial para se ter uma vida mais longa e saudável. A partir dos 60 anos, esses cuidados devem ser redobrados principalmente pelo fato do corpo necessitar ainda mais de nutrientes e cuidados do que nas primeiras fases da vida. No processo de envelhecimento, o gasto energético faz com que o corpo sinta alterações por conta da perda natural de água. A quantidade de massa muscular geralmente se reduz e, consequentemente, a composição física apresenta um aumento de gordura corporal..

Leia mais...

Aprenda a fazer pé de moleque saudável

por .

O pé de moleque é o doce que encabeça a lista do variado cardápio da festa junina. Mas apesar de ser muito gostoso, algumas pessoas têm receio de comer por acharem bastante calórico. Foi pensando nisso que separamos uma receita saudável para preparar esse delicioso doce. Utilizando ingredientes que são fontes de gorduras boas, como o amendoim, castanha de caju e amêndoas, o nosso pé de moleque vai substituir de sua receita o açúcar refinado pelo açúcar mascavo e o melado de cana. Vamos lá: Ingredientes: 1 xícara de água 1 xícara de amendoim torrado sem sal e sem casca ½ xícara ..

Leia mais...

Previna dores no corpo com a prática de seis tipos de exercícios físicos

por .

Após os 60 anos, é percebido que o organismo não é mais como era antes. À medida que o tempo vai passando, a perda de tecido muscular no corpo se intensifica por conta da pouca realização de atividades físicas durante a vida. Isso tem reflexos evidentes na forma como envelhecemos, podendo potenciar o aparecimento de artroses e de doenças como a osteoporose. Apesar disso, as pessoas podem cuidar para que as debilidades funcionais, causadas pela ação do tempo, não causem incômodos e desconfortos para suas vidas. De acordo com especialistas da saúde, homens e mulheres com mais de 60 anos preci..

Leia mais...

Newsletter

Cadastre-se e receba informativos, promoções e fique por dentro de tudo que acontece na Puriflora.

Atendimento

  • Atendimento Online
  • 55 11 2225-8518

Segurança

Loja prata Boa segundo
os consumidores

  • Compra 100% Segura

Drogaria Lev Mais LTDA - ME | CNPJ: 64.667.470/0001-96 | São Paulo/SP | IE: 112.996.490.118 | CMVS: 35503080147700260517 | Farmacêutica Responsável: Ieda Maria Coelho Costa| CRF/SP: 40.449 | Rua Nova Jerusalém, 713 - Térreo - Chácara Santo Antônio - São Paulo/SP | Horário de Funcionamento: De Segunda a Sexta, das 8h00 às 20h00 e Sábado, das 09h00 às 13h. Somente o médico está em condições a diagnosticar qualquer problema de saúde e prescrever o tratamento adequado. Qualquer dúvida sobre prescrição médica e produtos divulgados em nosso site, entre em contato através do nosso atendimento ao cliente ou pelo tel: (11) 2225-8519.